エビオス錠の用法・用量は守ったほうが効果が高い

公開日: : 最終更新日:2014/06/11 エビオス錠の基礎知識

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エビオスには用法・用量がある

エビオス錠は指定医薬部外品なので、用法・用量が設定されています。

年齢15歳以上11~15歳7~11歳5~7歳
1回あたりの服用量10錠8錠5錠3錠

※5歳未満の乳幼児は服用禁止

子どものうちは少なめの量で、15歳以上は1回10錠、1日30錠となります。

基本的には食後に飲む

エビオス錠は指定医薬部外品ですが、主成分はビール酵母なのでどちらかというと栄養補助サプリメントのような立ち位置です。なので、思いついたタイミングでいつ飲んでもよさそう、と思われる人もいるでしょう。ですが、胃腸の働きを活発にする効果があるので、できれば食後に飲んだ方がよいです。胃腸は食後の方が活発に働くので、そのタイミングで飲んだ方が効果が高いですし、胃がからっぽの状態で飲んでしまうと胃腸が弱っている方の場合胃痛などが起こる可能性もゼロではありません。

ただ、一般的な医薬品ほど厳密ではないので食後に飲むのを忘れてしまった場合は、1~2時間後に飲んでもそれほど問題はありません。

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用量はしっかり守る

15歳以上の場合、1回あたりの用量は10錠と決められています。これは栄養面や吸収効率などを考えてもっとも最適な量となっているので、必ず守るようにしましょう。とくに、1度にたくさん服用するのは避けたほうがよいです。1回あたりの服用量を少なくする場合は効果が落ちるだけで済みますが、多くしてしまうと栄養素を無駄にしてしまいます。

というのも、栄養は一度に大量に摂ってもすべてが吸収されるわけではなく、使われずに汗や尿などで流れ出てしまうことがあるからです。なので、飲み忘れたからといって1度に20錠以上飲んでも、その分の栄養素が体に吸収されるとは限らず、むしろコストの無駄遣いになりかねません。

なるべく飲み忘れないことが重要ですが、飲み忘れた場合はその回をパスして次の回に決められた用量を飲むようにしましょう。

エビオス錠の使用上の注意

医師の治療を受けている人は注意

エビオス錠はビール酵母が主成分なので、ほとんどの人が問題なく服用することができます。しかし、プリン体を含有しているので、痛風や高尿酸血症で通院している方は医師や薬剤師のアドバイスを受けてから服用するようにしてください。

>>エビオス錠のプリン体についての注意点

他にも、エビオス錠での栄養摂取が治療中の病気に影響を与えることがないよう、なんらかの治療を受けている人は念のため事前に医師に相談したほうが無難です。

子どもの手の届かないところに保管する

子どもが間違ってエビオス錠を飲んでしまっても、少ない量ならそれほど問題はありません。しかし、エビオス錠には独特の味があるので、子どもが面白がってたくさん食べてしまう可能性があります。念のため、エビオス錠は高い棚の上など子どもが取り出せない場所に置いた方がよいです。

直射日光の当たらない、湿気の少ない涼しいところに保管する

エビオス錠は消費期限が5年となり、比較的長期間保存が効く部類のサプリメントです。ですが、それは直射日光に当たらず涼しいところに保存した場合なので、長く持たせたいならできるだけ保管場所には気をつけましょう。また、湿度の高い所に置いておくと錠剤がくっついて飲みにくくなることがあるので注意が必要です。

服用方法は説明書を参照する

エビオス錠は箱の中に説明書が添付されているので、必ず一度目を通して内容を把握しておきましょう。

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